Un livre élégant, fabriqué selon les procédés traditionnels de reliure chinoise. Plus de quatre-vingts postures traditionnelles de yoga, aux noms évocateurs et poétiques : « la montagne » ; « l'aigle » ; « le danseur cosmique » ; « le chat étiré »... Pour chaque posture, une illustration et une description claire et précise. Par la pratique régulière du yoga, vous parviendrez à atteindre une manière de vivre où toutes les tendances de votre être, tous les contraires, seront réconciliés dans un état d'unité.
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