Des ouvrages pour les adultes et les plus jeunes, qui aident à découvrir et comprendre la culture sourde
Vous allez passer le permis de conduire ? Un entretien difficile vous attend ? Vous êtes en train de déménager ou de préparer votre mariage ? Un décès vous a touché ?
Toutes ces situations sont vecteurs de stress, mais nous ne réagissons pas tous de la même façon. Alors qu'est-ce que le stress ? Quels en sont les causes et les symptômes ? Et surtout, comment arriver à le dépasser et où trouver de l'aide ?
Au travail, à la maison, dans des situations quotidiennes ou exceptionnelles, découvrez les différentes méthodes pour dire stop au stress et adaptez-vous à celle(s) qui vous convien(nen)t le mieux : alimentation, activité physique, relaxation, psychothérapies, médecine douces (acupuncture, aromathérapie, méditation pleine conscience, yoga.).
Ce livre apportera toutes les solutions pour se détendre et vivre en lâchant prise !
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Notre héros, sous le nom de code "César", documente les tortures au péril de sa vie...
Avec la collection "La BD en classe", le Syndicat national de l’édition propose des supports pédagogiques autour de thématiques précises
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