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Bien vieillir, c'est possible, je l'ai fait !

Couverture du livre « Bien vieillir, c'est possible, je l'ai fait ! » de Gilbert Lagrue aux éditions Odile Jacob
  • Nombre de pages : 272
  • Collection : (-)
  • Genre : Santé
  • Thème : Santé
  • Prix littéraire(s) : (-)
Résumé:

« Chacun a l'espoir de vivre le plus longtemps possible. Mais comment rester le plus longtemps possible "vivant", c'est-à-dire actif et autonome ?

Les moyens de remédier aux processus de vieillissement existent ; ce sont parfois des traitements médicaux ou chirurgicaux, mais ce sont surtout... Voir plus

« Chacun a l'espoir de vivre le plus longtemps possible. Mais comment rester le plus longtemps possible "vivant", c'est-à-dire actif et autonome ?

Les moyens de remédier aux processus de vieillissement existent ; ce sont parfois des traitements médicaux ou chirurgicaux, mais ce sont surtout des mesures générales concernant notre mode de vie et nos comportements quotidiens.

Mon expérience médicale montre que c'est facile à dire, à conseiller, mais souvent plus difficile à réaliser. C'est pourquoi je vous transmets ici mon expérience d'homme et vous livre ce qui permet de vivre une existence aussi pleine et entière que possible. » Le professeur Gilbert Lagrue, spécialiste des maladies vasculaires, puis de l'addiction au tabac, a pu ainsi étudier les facteurs agissant sur le vieillissement ; il a mis en pratique très tôt ses connaissances et, maintenant nonagénaire, il nous confie le fruit de son expérience. Il est notamment l'auteur de Comment arrêter de fumer ?, Parents : alerte aux tabacs et au cannabis - Pour aider vos enfants à ne pas fumer.

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