Santé

Santé et médecine sont deux sujets passionnants. Lecteurs.com présente donc de nombreux ouvrages qui traitent de la santé au sens large. Aussi, retrouvez des livres sur l'alimentation en tant que médicament, comme Se soigner par les légumes, les fruits et les céréales, du Dr Jean Valnet, Les Aliments contre le cancer, de Richard Beliveau, ou Savez-vous goûter les légumes secs ?

 

D'autres s'intéressent au sommeil, si important pour guérir ou rester en bonne santé. Vous pourrez vous procurer Comment retrouver le sommeil par soi-même ?, du Dr Sylvie Royant-Parola, ou Réussir à surmonter l'insomnie et les problèmes de sommeil, du professeur Colin A. Espie. De nombreux spécialistes s'interrogent sur la douleur et cherchent des solutions pour la soulager. Vous pourrez ainsi vous procurer Surmonter la douleur chronique, écrit par plusieurs médecins, ou Vaincre la douleur, du Dr Alain Serrie.

 

La psychologie est un domaine important en médecine, qui joue sur la santé à de nombreux niveaux. Vous pourrez vous plonger, par exemple, dans Le Guide du bien-être psy, de F. Bauman et A.-M. Gérard. Pour déstresser, vous trouverez des livres pour vous accompagner dans la pratique du yoga ou sur l'homéopathie et les plantes apaisantes.

 

Bien sûr, de nombreux médecins proposent des ouvrages sur le cancer, pour le guérir ou pour mieux vivre avec. Retrouvez Vaincre le cancer, le titre évocateur du cancérologue Thierry Philip, Mieux vivre la chimiothérapie, d'Astrid Le Mintier, ou encore Cancer, pourquoi moi, Docteur ?, livre dans lequel le Dr Philippe Solal-Céligny, met des mots sur les histoires de ses patients.

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