C'est à table que l'on défend sa santé.
C'est en respectant un certain nombre de règles d'alimentation que l'on maintient son bien-être et que l'on prévient les problèmes cardiaques. grâce à cet ouvrage vous apprendrez à manger avec intelligence et discernement : en évitant le sel ajouté, le surplus de sucre, le cholestérol.
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