Même pas mal ! le guide des bons gestes et des bonnes postures

Couverture du livre « Même pas mal ! le guide des bons gestes et des bonnes postures » de Emmanuelle Teyras et Frederic Srour aux éditions First
  • Date de parution :
  • Editeur : First
  • EAN : 9782754083577
  • Série : (non disponible)
  • Support : Papier
  • Nombre de pages : (non disponible)
  • Collection : (non disponible)
  • Genre : Santé
  • Thème : Santé & Bien-être
  • Prix littéraire(s) : (non disponible)
Résumé:

Mal de dos chronique, suspicion de tendinite, genou en vrac, cou bloqué ? Que celui qui ne s'est jamais plaint de douleurs chroniques ou récurrentes se lève, puisqu'il le peut encore, ce chanceux !
Même pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures est livre qui a deux mots d'ordre : ... Voir plus

Mal de dos chronique, suspicion de tendinite, genou en vrac, cou bloqué ? Que celui qui ne s'est jamais plaint de douleurs chroniques ou récurrentes se lève, puisqu'il le peut encore, ce chanceux !
Même pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures est livre qui a deux mots d'ordre :  pédagogie et humour.
Au travail, à la maison, avec les enfants, en voiture, au sport. Frédéric Srour, kinésithérapeute, intervient à chaque page pour expliquer quels sont les bons gestes et les bonnes habitudes à adopter. Un coussin bien placé, une paire de chaussures adaptée, un écran mieux orienté : c'est facile de ne plus jamais avoir mal en respectant sa posture naturelle. Chaque point est précisément illustré, de la théorie à la pratique.
Un vrai livre de prévention santé qui se lit comme une BD !
 

Donner votre avis

Les derniers avis

Ce livre n'a pas encore d'avis. Donnez le vôtre et partagez-le avec la communauté de lecteurs.com

Donnez votre avis sur ce livre

Pour donner votre avis vous devez vous identifier, ou vous inscrire si vous n'avez pas encore de compte.

Où trouver ce livre en librairie ?

Service proposé en partenariat avec Place des Libraires

Discussions autour de ce livre

Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre

Soyez le premier à en lancer une !

Forum

Afficher plus de discussions

Récemment sur lecteurs.com