Coach A Domicile

Couverture du livre « Coach A Domicile » de Raisin-L aux éditions Marabout
  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501040921
  • Série : (non disponible)
  • Support : Poche
Résumé:

Une méthode simple de culture physique à pratiquer chez soi avec ce guide pour coach ! Pour améliorer la région corporelle de votre choix, réalisez un programme hebdomadaire de 8 minutes, en choisissant les variantes et en alternant les programmes à votre convenance : - pour un dos souple et... Voir plus

Une méthode simple de culture physique à pratiquer chez soi avec ce guide pour coach ! Pour améliorer la région corporelle de votre choix, réalisez un programme hebdomadaire de 8 minutes, en choisissant les variantes et en alternant les programmes à votre convenance : - pour un dos souple et tonique, - pour des abdominaux musclés, - pour des fessiers fermes durablement. Avec des descriptions de chaque technique pour ne commettre aucune erreur, comme si vous aviez un coach à domicile !

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