"Florence Binay axe son propos sur une pratique quotidienne de 10 minutes avec des techniques de sophrologie et de pleine conscience.
Le fil conducteur 10 minutes d'écologie intérieure au quotidien et autres petits bonheurs est l'écologie intérieure, comment la pratiquer au quotidien pour se remettre en lien avec soi et avec la terre ,et ainsi développer sa conscience pour être dans une démarche écologique et consciente plus globale."
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