Que lire en ce moment ? Voici ce que des lecteurs et lectrices passionnés vous conseillent !
Ce livre propose 50 exercices sécuritaires et quelques routines quotidiennes permettant aux parents de retrouver ou de maintenir leur forme physique en accompagnant leurs enfants dans les aires de jeux. Original et très facile à consulter, il contient plusieurs photos en couleurs illustrant les mouvements et les variantes de chaque exercice, selon les modules utilisés (balançoires, bascule, dômes, barres de singes, glissoire). Il invite les parents à bouger avec plaisir et simplicité, à passer du temps de qualité en famille et à profiter de tous les apports que procure l´exercice à l´extérieur. Une vraie bouffée d´énergie pour tous les membres de la famille, autant pour le corps que pour la tête! Titulaire d´un baccalauréat en éducation physique de l´Université McGill, Isabelle Provencher est professeure d´éducation physique au Cégep de Gaspé. Elle donne aussi plusieurs ateliers et cours de remise en forme privés. Elle habite à Gaspé, au Québec.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Que lire en ce moment ? Voici ce que des lecteurs et lectrices passionnés vous conseillent !
Revenu sur les terres de son enfance, l'auteur entame un dialogue avec ce petit garçon plein d'ambitions qu'il a été...
Nous suivons Mathilde Levesque, agrégée de lettres, dans un lycée du 93, pendant une année scolaire...
Astrid Houssin signe ce récit sur la douleur et la reconstruction