La méthode Montignac illustrée

• Date de parution : 05/04/2012
• Editeur : J'ai Lu
• EAN : 9782290042342
• Série : (-)
• Support : Poche

• Nombre de pages : 259
• Collection : BIEN ETRE
• Genre : Santé
• Thème : Poche Santé
• Prix littéraire(s) : (-)

Enfin en poche, La méthode Montignac illustrée rend accessible un régime scientifiquement prouvé grâce à des explications claires, des tableaux d'aliments, des menus types variés et des recettes appétissantes.
La méthode Montignac est le seul régime qui soit à la fois non restrictif et... Voir plus

Enfin en poche, La méthode Montignac illustrée rend accessible un régime scientifiquement prouvé grâce à des explications claires, des tableaux d'aliments, des menus types variés et des recettes appétissantes.
La méthode Montignac est le seul régime qui soit à la fois non restrictif et parfaitement équilibré. Il consiste en effet à choisir dans chacune des catégories alimentaires les bons glucides, les bonnes graisses et les bonnes protéines. Conçue autant pour les gourmands que pour les personnes à la recherche d'une alimentation saine, la méthode Montignac vous aidera non seulement à perdre du poids mais également à rester en bonne santé sans jamais sacrifier le plaisir de manger.