Psychothérapeute, installée depuis 25 ans, j'entends toujours en début de consultation "je n'ai pas confiance en moi, je déprime, je stress, je fais sûrement une dépression". La souffrance que l'on exprime est parfois le signe d'un changement, d'une adaptation. Cette difficulté n'est pas une dépression et peut même être un signe de bonne santé psychique, mais avec une nouvelle distribution des cartes qui demande une réflexion, un nouveau départ.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Que lire en ce moment ? Voici ce que des lecteurs et lectrices passionnés vous conseillent !
Revenu sur les terres de son enfance, l'auteur entame un dialogue avec ce petit garçon plein d'ambitions qu'il a été...
Nous suivons Mathilde Levesque, agrégée de lettres, dans un lycée du 93, pendant une année scolaire...
Astrid Houssin signe ce récit sur la douleur et la reconstruction
