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Développer sa résilience en 50 étapes ; surmonter les chocs de la vie

Couverture du livre « Développer sa résilience en 50 étapes ; surmonter les chocs de la vie » de Thomas Wallenhorst aux éditions Ellipses
  • Date de parution :
  • Editeur : Ellipses
  • EAN : 9782340045651
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

La résilience est toujours en lien avec un traumatisme subi : elle agit dans l'interface entre les événements et la personnalité de l'individu. Elle aide à résister contre la menace de désintégration psychique et à rebondir après un effondrement. Cet ouvrage présente l'action de la résilience en... Voir plus

La résilience est toujours en lien avec un traumatisme subi : elle agit dans l'interface entre les événements et la personnalité de l'individu. Elle aide à résister contre la menace de désintégration psychique et à rebondir après un effondrement. Cet ouvrage présente l'action de la résilience en cinq axes, avec :
- Une exploration des différentes sources de la résilience, - Un apprentissage des techniques pour la favoriser, - Une explicitation des dysfonctionnements pouvant empêcher sa mise en oeuvre, - Des auto-questionnaires pour le travail personnel du lecteur.

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