Passionné(e) de lecture ? Inscrivez-vous gratuitement pour rejoindre la communauté et bénéficier de toutes les fonctionnalités du site !  

De la depression au goût du bonheur

Couverture du livre « De la depression au goût du bonheur » de Helene Roubeix aux éditions Organisation
Résumé:

la dépression, à divers degrés et sous différentes formes, est une souffrance très répandue.
il est pourtant toujours difficile de l'accepter : socialement, elle est perçue comme une faiblesse, un handicap et personnellement, elle remet en cause l'image que nous voudrions donner de nous-mêmes.... Voir plus

la dépression, à divers degrés et sous différentes formes, est une souffrance très répandue.
il est pourtant toujours difficile de l'accepter : socialement, elle est perçue comme une faiblesse, un handicap et personnellement, elle remet en cause l'image que nous voudrions donner de nous-mêmes. or, sortir de la dépression suppose d'abord d'abandonner ses résistances pour retrouver le lien avec soi. en s'appuyant sur des exemples vivants et sur son expérience de psychothérapeute, hélène roubeix nous propose une lecture positive de la dépression : en tant qu'étape vers la connaissance et l'acceptation de soi, la dépression nous met sur la voie du bonheur ! solide, accessible et bien écrit, cet ouvrage accompagne le lecteur dans une démarche thérapeutique libératrice.

Donner votre avis