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50 regles d'or pour ne pas stresser

Couverture du livre « 50 regles d'or pour ne pas stresser » de Helen Monnet aux éditions Larousse
  • Date de parution :
  • Editeur : Larousse
  • EAN : 9782035895943
  • Série : (-)
  • Support : Poche
Résumé:

Au secours, je ne m'en sors plus : comment faire ? Une personne sur trois est en proie au stress : baisse de la concentration, anxiété, insomnie, il peut conduire dans certains cas maladies chroniques. Grâce à ce livre, vous allez développer une stratégie qui allie corps et psychisme pour faire... Voir plus

Au secours, je ne m'en sors plus : comment faire ? Une personne sur trois est en proie au stress : baisse de la concentration, anxiété, insomnie, il peut conduire dans certains cas maladies chroniques. Grâce à ce livre, vous allez développer une stratégie qui allie corps et psychisme pour faire faire face au stress, dans tous les aspects de votre vie quotidienne.

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