Vous voulez perdre des kilos et ne jamais les reprendreoe Vous en rêvez depuis longtemps et vous êtes à la recherche d'une solution facileoe Ce livre est alors ce qu'il vous faut. Il vous enseignera comment un changement de vos habitudes alimentaires peut radicalement métamorphoser votre vie, comment manger de tout, vous faire plaisir et maigrir en même temps.
Suivez ce programme de deux mois à peine, sans contraintes, et apprenez comment la préparation d'un plat unique vous redonnera confiance en vous et vous aidera à vous transformer.
Chaque recette est accompagnée d'une photo en couleur et de l'indication du temps nécessaire à sa préparation.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Que lire en ce moment ? Voici ce que des lecteurs et lectrices passionnés vous conseillent !
Revenu sur les terres de son enfance, l'auteur entame un dialogue avec ce petit garçon plein d'ambitions qu'il a été...
Nous suivons Mathilde Levesque, agrégée de lettres, dans un lycée du 93, pendant une année scolaire...
Astrid Houssin signe ce récit sur la douleur et la reconstruction
