Passionné(e) de lecture ? Inscrivez-vous gratuitement ou connectez-vous pour rejoindre la communauté et bénéficier de toutes les fonctionnalités du site !  

La pratique de l'analyse bioénergétique ; exercices

Couverture du livre « La pratique de l'analyse bioénergétique ; exercices » de Alexander Lowen et Leslie Lowen aux éditions Enrick B.
  • Date de parution :
  • Editeur : Enrick B.
  • EAN : 9782356440792
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Ce manuel d'exercices bioénergétiques écrit par Alexander et Leslie Lowen est une mine pour d'or qui veut « retrouver son corps » et réduire l'impact du stress de la vie quotidienne.
Les exercices proposés par Lowen sont une succession de mises en mouvements que chacun peut pratiquer :
- pour... Voir plus

Ce manuel d'exercices bioénergétiques écrit par Alexander et Leslie Lowen est une mine pour d'or qui veut « retrouver son corps » et réduire l'impact du stress de la vie quotidienne.
Les exercices proposés par Lowen sont une succession de mises en mouvements que chacun peut pratiquer :
- pour augmenter sa propre vitalité au travers de la respiration profonde, - pour s'enraciner en soi, sur le sol et dans la réalité "par les jambes et tout le corps", - pour se défaire progressivement de tensions musculaires chroniques souvent installées depuis l'enfance, et dont l'auteur étudie les fonctions dans ses autres ouvrages, notamment "Le corps bafoué" et "L'analyse bioénergétique".
Depuis sa parution en 1977, ce manuel s'est bien sûr enrichi d'une multitude d'autres exercices reflétant l'évolution et les développements continus de cette approche thérapeutique telle qu'elle est enseignée aujourd'hui dans les diverses sociétés de l'Institut International d'Analyse Bioénergétique.

Donner votre avis