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Guide du bien vivre à bord ; comment parer à toute situation

Couverture du livre « Guide du bien vivre à bord ; comment parer à toute situation » de Michel Bazile aux éditions Vagnon
  • Date de parution :
  • Editeur : Vagnon
  • EAN : 9791027101900
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Ce guide propose des conseils à la fois techniques (comment optimiser son espace et bien s'équiper) et « bien-être » : gestion des émotions, du stress, de la solitude, de la peur, avec un équipage ou seul.

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