Que lire en ce moment ? Voici ce que des lecteurs et lectrices passionnés vous conseillent !
En japonais, do signifie « la voie » et in « l'énergie ».
- Une méthode que l'on peut pratiquer seul et en toutes circonstances.
- But préventif ou curatif grâce au rééquilibrage des énergies.
- Des exercices spécifiques (en cas de grossesse, de blessure, de fatigue installée) ainsi que des mouvements destinés à entretenir sa forme.
- Des dessins simples et pédagogiques illustrent la méthode.
Fondé sur les principes du Tao - l'équilibre universel -, le do in est une technique d'automassage qui repose sur la stimulation des grandes fonctions du corps (respiration, circulation, digestion), par le biais des points d'acupuncture. En favorisant un rééquilibrage des énergies, il procure détente, bien-être et harmonie.
Un petit guide pratique pour prendre conscience de son corps, voie de la bonne santé tant physique que psychique.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Que lire en ce moment ? Voici ce que des lecteurs et lectrices passionnés vous conseillent !
Revenu sur les terres de son enfance, l'auteur entame un dialogue avec ce petit garçon plein d'ambitions qu'il a été...
Nous suivons Mathilde Levesque, agrégée de lettres, dans un lycée du 93, pendant une année scolaire...
Astrid Houssin signe ce récit sur la douleur et la reconstruction