Des abdos d'enfer ; 150 exercices pour sculpter ses abdominaux

Couverture du livre « Des abdos d'enfer ; 150 exercices pour sculpter ses abdominaux » de Frederic Delavier et Michael Gundill aux éditions Vigot
  • Date de parution :
  • Editeur : Vigot
  • EAN : 9782711420810
  • Série : (non disponible)
  • Support : Papier
Résumé:

Outre l'aspect visuel, il existe six bonnes raisons de prendre soin de sa sangle abdominale ; accroître ses performances sportives, protéger sa colonne vertébrale, soulager les tensions musculaires, améliorer sa santé digestive, réduire les facteurs de risques de maladies et entretenir sa santé... Voir plus

Outre l'aspect visuel, il existe six bonnes raisons de prendre soin de sa sangle abdominale ; accroître ses performances sportives, protéger sa colonne vertébrale, soulager les tensions musculaires, améliorer sa santé digestive, réduire les facteurs de risques de maladies et entretenir sa santé cardio-vasculaire.
Véritables figures d'autorité dans le domaine de la musculation, Frédéric Delavier et Michael Gundill révèlent dans cet ouvrage tout ce qu'il faut savoir pour travailler, optimiser et parfaire ses abdominaux.

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