Que lire en ce moment ? Voici ce que des lecteurs et lectrices passionnés vous conseillent !
"Débordé", "submergé", "bousculé", "asphyxié" : le manque de temps est aujourd'hui devenu l'une des plus grandes sources de stress.
Et cela ne concerne pas que nos vies professionnelles : nos temps de repos et de loisirs sont aussi touchés, nous n'avons plus le temps de faire tout ce que nous voudrions... Il existe pourtant des règles simples pour améliorer notre rapport au temps ; ce livre vous propose de les appliquer pour redevenir maître de vos journées ! Pour gagner en efficacité, bien sûr, mais aussi en sérénité et en qualité de vie.
Et pour retrouver le goût délicieux du temps libre...
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Nous suivons Mathilde Levesque, agrégée de lettres, dans un lycée du 93, pendant une année scolaire...
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