Aquacardioscult ; une méthode de gym aquatique adaptée à vos besoins

Couverture du livre « Aquacardioscult ; une méthode de gym aquatique adaptée à vos besoins » de Helia Barbara aux éditions Chiron
  • Date de parution :
  • Editeur : Chiron
  • EAN : 9782702712948
  • Série : (non disponible)
  • Support : Papier
Résumé:

C'est une méthode totalement nouvelle qui a été mise au point par Barbara Hélia.
Aquacardioscult, c'est :
- L'assurance d'une mise en forme physique et mentale, grâce à un entraînement ludique, en musique avec des palmes, alliant un travail en endurance et un renforcement musculaire équilibré... Voir plus

C'est une méthode totalement nouvelle qui a été mise au point par Barbara Hélia.
Aquacardioscult, c'est :
- L'assurance d'une mise en forme physique et mentale, grâce à un entraînement ludique, en musique avec des palmes, alliant un travail en endurance et un renforcement musculaire équilibré sur l'ensemble du corps.
- Toutes les réponses efficaces à la quête d'une bonne connaissance physique et à notre désir d'esthétique.
- La transmission d'une pédagogie qui dépasse largement le cadre traditionnel et qui porte les personnes vers le meilleur d'eux-mêmes.

Cet ouvrage, c'est aussi 150 exercices pratiques (variantes incluses), illustré par des photos pour se muscler, garder la ligne, être toujours en forme !

Donner votre avis

Donnez votre avis sur ce livre

Pour donner votre avis vous devez vous identifier, ou vous inscrire si vous n'avez pas encore de compte.

Où trouver ce livre en librairie ?

Service proposé en partenariat avec Place des Libraires

Suggestions de lecture

Discussions autour de ce livre

Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre

Soyez le premier à en lancer une !

Forum

Afficher plus de discussions