Le yoga ; bien vivre ses émotions

• Date de parution : 23/03/2006
• Editeur : Odile Jacob
• EAN : 9782738116628
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 360
• Collection : ODILE JACOB GUIDE
• Genre : Ésotérisme
• Thème : Techniques du mieux être
• Prix littéraire(s) : (-)

le yoga n'est pas qu'affaire de postures ; c'est une véritable attitude de vie.
parmi ses nombreux bienfaits, il peut vous aider dans votre développement personnel, émotionnel, et vous permettre de vivre mieux, avec vous-même et avec les autres. voici, à travers une multitude d'exercices... Voir plus

le yoga n'est pas qu'affaire de postures ; c'est une véritable attitude de vie.
parmi ses nombreux bienfaits, il peut vous aider dans votre développement personnel, émotionnel, et vous permettre de vivre mieux, avec vous-même et avec les autres. voici, à travers une multitude d'exercices simples, comment mieux gérer vos émotions et votre stress, comment accéder à la paix de l'esprit en favorisant votre bien-être et votre santé, et ce à tous les âges de la vie. pour rester en parfaite santé, apprendre à mieux maîtriser vos émotions et acquérir plus de sérénité.