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Le guide pratique de la musculation

Couverture du livre « Le guide pratique de la musculation » de Thierry Bredel aux éditions Marabout
  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501066129
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Sculptez votre corps grâce à ce guide d'entraînement personnalisé. Un guide pratique qui vous permet de vous muscler, de perdre du poids et de vous assouplir à votre rythme : plus de 80 exercices, pour chaque partie du corps (fessiers, abdominaux, cuisses, épaules...), des propositions de... Voir plus

Sculptez votre corps grâce à ce guide d'entraînement personnalisé. Un guide pratique qui vous permet de vous muscler, de perdre du poids et de vous assouplir à votre rythme : plus de 80 exercices, pour chaque partie du corps (fessiers, abdominaux, cuisses, épaules...), des propositions de programmes d'entraînement, adaptés à votre niveau et à votre sexe. Pour un corps musclé et tonique !

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