Le Grand guide du jardin santé donne mille et un conseils, idées et bons gestes pour tirer de son jardin forme, bien-être et santé.
Ce guide complet et richement illustré propose :
- Une introduction claire présentant les usages et bienfaits d'un jardin dédié à la santé.
- Des fiches pratiques, classées par type de plantes et par ordre alphabétique, pour maîtriser leur culture, leur bienfaits et leurs atouts santé :
Les bonnes herbes du jardin (les plantes médicinales et les meilleures plantes aromatiques santé) Les arbres et arbustes à tisane (tilleul, cerisier, cassisier, framboisier...) Les plantes sauvages qui soignent (à cueillir dans un coin du jardin ou à glaner dans la nature, comme l'ortie ou le coquelicot)conseils de culture, de récolte, de séchage et de conservation.
- Des recettes de tisanes, sirops, lotions ou encore jus, pour tirer le meilleur parti des herbes et des fleurs.
Le Grand guide du jardin santé offre une approche saine, simple et complète des bienfaits des plantes au quotidien.
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