Après avoir passé sa vie à explorer celle des autres, le psychiatre américain Irvin D. Yalom, auteur de Et Nietszche a pleuré et du Problème Spinoza, se penche sur son propre parcours. Pour la première fois, tissant des liens entre sa formation, les histoires de ses patients, les héros de ses romans, ses amours et ses regrets personnels, il nous révèle le cheminement de sa pensée. Comment je suis devenu moi-même n'est pas seulement une autobiographie, c'est aussi une invite au lecteur à voyager au plus près de ce qu'il est, et à songer au sens de sa propre existence.
Cet ouvrage s’avère intéressant pour tous ceux qui comme moi sont curieux de ce qui touche les domaines de la psychiatrie et de la thérapie. Dans « Comment je suis devenu moi-même » Irvin D. Yalom livre son autobiographie. Il relate ses souvenirs de médecin psychiatre, thérapeute individuel et de groupe. Il commence par son enfance nous racontant l’histoire de ses parents, immigrés juifs pas forcément bien intégrés à la société américaine. Tout au long de son adolescence et de sa vie d’adulte, il cherchera à travers ses études et son travail à trouver sa place. Son passé est jalonné de rencontres avec des médecins, des voyages et bien sûr des relations avec des malades avec qui il essaie d’entretenir des rapports particuliers. Sa thérapie se base avant tout, sur une philosophie existentielle, centrée sur l’empathie. Son approche s'inscrit à la fois sur l’autre et sur lui-même dans un entre-deux qui n’oublie jamais l’humanisme et l’écoute. La sincérité est au cœur de sa démarche et c’est peut-être le plus intéressant. Son travail d’écrivain, avec ses nouvelles, ses romans sur Nietzche, Spinoza se veulent aussi proches de sa pratique. Il est vrai que le récit de ses voyages, de ses rencontres peut parfois sembler long et pointilleux dans les détails pour un ouvrage qui compte plus de 400 pages. Pourtant, on voit bien chez l’auteur ce souci de la vérité, cette volonté de ne rien oublier. À l’âge de 80 ans, il désire peut-être livrer "un livre testament" et son travail de mémoire reste le plus érudit et minutieux possible. Cette plume et la voix d’Irvin D Yalom, l'apprenti vieillard souhaite encore la faire retentir et partager à ses patients et ses lecteurs.
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