L'Ayurvéda, le système médical traditionnel de l'Inde est désormais de plus en plus reconnu dans le monde entier comme système médical complet grâce aux résultats qu'il fournit. Cette approche antique de la santé est aujourd'hui probablement l'une des plus pertinentes de tous les temps. L'Ayurvéda, avec sa vision unique du corps et de la nature, est le premier système de santé holistique de l'humanité. La prévention de la maladie avant qu'elle ne se déclare est ce dont le monde moderne a le plus besoin, car cela permet l'économie d'immenses ressources en matière de soins médicaux. Non seulement l'Ayurvéda propose des programmes d'hygiène de vie allant du régime alimentaire à la pratique d'exercices, mais ce système médical possède aussi des méthodes avancées pour parer au développement des pathologies en cours. Cette méthodologie ingénieuse de prévention des maladies s'appelle le Panchakarma, ou les cinq formes d'actions thérapeutiques. Selon l'Ayurvéda, une pratique correcte de ces cinq méthodes thérapeutiques est le moyen le plus efficace de prévenir la maladie et de ralentir le processus de vieillissement.
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