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100 questions/réponses ; la sophrologie en 100 questions/réponses

Couverture du livre « 100 questions/réponses ; la sophrologie en 100 questions/réponses » de Laurent Turbiez aux éditions Ellipses
  • Date de parution :
  • Editeur : Ellipses
  • EAN : 9782340042667
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Ce guide pratique et synthétique explique tout sur la sophrologie :
- Ses aspects techniques et sa pratique, - Ses champs d'application, - Ses bénéfiches sur la santé physique et mentale : gestion du stress, des troubles du sommeil, des addictions, des syndromes post-traumatiques, des... Voir plus

Ce guide pratique et synthétique explique tout sur la sophrologie :
- Ses aspects techniques et sa pratique, - Ses champs d'application, - Ses bénéfiches sur la santé physique et mentale : gestion du stress, des troubles du sommeil, des addictions, des syndromes post-traumatiques, des troubles de l'anxiété, des phobies...

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