Psychologie positive : 10 séances d'auto-coaching pour s'accomplir et s'épanouir dans son job

• Date de parution : 11/10/2022
• Editeur : Vuibert
• EAN : 9782311626018
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 192
• Collection : MY HAPPY JOB
• Genre : Carrières et emplois
• Thème : Carrières et emplois
• Prix littéraire(s) : (-)

10 séances d'autocoaching pour retrouver engagement, performance et plaisir dans votre travail !

Pour retrouver de la satisfaction et engagement dans votre travail, apprenez à identifier et activer les leviers qui vous animent. Qu'est-ce qui vous pousse à avancer, être créatif, vous sentir... Voir plus

10 séances d'autocoaching pour retrouver engagement, performance et plaisir dans votre travail !

Pour retrouver de la satisfaction et engagement dans votre travail, apprenez à identifier et activer les leviers qui vous animent. Qu'est-ce qui vous pousse à avancer, être créatif, vous sentir plein d'énergie ?

Issue des dernières recherches scientifiques, la psychologie positive présentée dans cet ouvrage s'appuie sur une expérience terrain et offre une palette de solutions simples.

À travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour (re)prendre possession de votre travail et vous motiver durablement : accentuer votre vitalité, renforcer votre flexibilité mentale et votre vision positive, vivre des relations épanouissantes, faire de vos émotions vos alliées...

Découvrez votre motivation grâce à :


Un quiz pour vous auto-évaluer Un carnet de bord pour vous mettre en situation Des conseils pour progresser positivement dans votre vie !