On les dit salvatrices, apaisantes, dangereuses...
A l'heure où l'on tente de modérer l'utilisation des antibiotiques, les plantes peuvent être d'un grand secours, les huiles essentielles possèdent de multiples qualités. une naturopathe vous aide à entrer dans leur univers : comment sont-elles fabriquées ? quelles sont leurs vertus ? existe-t-il des contre-indications ? la première partie de l'ouvrage répond à toutes vos questions. ensuite, place à l'action : quels usages faire des huiles essentielles et comment, grâce à elles, soulager des petits maux parfois quotidiens ou améliorer votre bien-être ? enfin, une dernière partie est consacrée à un usage culinaire des huiles essentielles : des recettes pour apprendre à combiner saveurs et bien-être.
Bon appétit !
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