21 menus minceurs pour garder la ligne

Couverture du livre « 21 menus minceurs pour garder la ligne » de Cara Hobday aux éditions Marabout

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  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501072137
  • Série : (non disponible)
  • Support : Papier
  • Nombre de page : 239
  • Collection : Marabout chef
  • Genre : Alimentation, Diététique, Régimes
Résumé:

200 recettes saines et peu caloriques pour allier diététique et plaisir. Comment stabiliser son poids après un régime ou garder une ligne parfaite. Des idées de petit-déjeuners, déjeuners, dîners, desserts, coupes-faim et boissons + des menus. Plats savoureux et nourrissants, faciles et... Lire la suite

200 recettes saines et peu caloriques pour allier diététique et plaisir. Comment stabiliser son poids après un régime ou garder une ligne parfaite. Des idées de petit-déjeuners, déjeuners, dîners, desserts, coupes-faim et boissons + des menus. Plats savoureux et nourrissants, faciles et rapides à préparer. Valeurs caloriques inscrites. Idées de menus à moins de 2000 calories/jour où chaque jour est précisément planifié : petit déjeuner, déjeuner, dîner et en-cas. De nombreux conseils. De nombreux conseils pour manger équilibré. Une variante est proposée pour chaque recette.

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