Jean-Charles Sommerard

Producteur d'huiles essentielles et d'eaux florales biologiques, formateur en aromathérapie et olfactothérapie, Jean-Charles Sommerard a fondé l'entreprise Sevessence et le concept unique de « Bar à eaux florales ». Il y initie ses clients à son approche novatrice et hédoniste des eaux florales. Producteur engagé, agitateur de tendances, parfumeur de bien-être et maître en identité olfactive, il officie dans des lieux de prestige tels que l'Hôtel de Crillon, le Meurice ou le Buddha bar. Il est l'auteur ou le coauteur de Parfums de confidences (Terre d‘hommes, 2009), Mes 12 huiles essentielles pour tout soigner (First, 2010), Le guide de l'olfactothérapie (Albin Michel, 2011).

Avis sur cet auteur (1)

Couverture du livre « Je booste mon énergie avec les huiles essentielles » de Jean-Charles Sommerard aux éditions Solar

Leslivresdenounett sur Je booste mon énergie avec les huiles essentielles de Jean-Charles Sommerard

chronique : http://leschroniquesdenounett.blogspot.com/2017/02/chronique-litteraire-je-booste-mon.html

Je remercie les éditions France Loisirs pour ce service presse que j'ai beaucoup apprécié.

Ce livre traite d'un sujet d'actualité et très à la mode en ce moment. En effet il est à la mode aujourd'hui de chercher et utiliser tout ce qui est naturel pour se soigner ou prendre soin de soi. Ce livre ne déroge pas à cette règle.

Ce livre se présente se découper en 5 parties : une introduction comprenant des définitions, et quatre autres partie consacrée à chaque saison de l'année. Il donne donc dans chacune de ces parties des astuces, des recettes, des informations au lecteur pour adapter ses soins en fonction de la saison concernée.

L’introduction présente des informations sur les huiles essentielles, les Hydrolats, ou encore les eaux florales.

Dans chacune des parties consacrées à chaque saison, on retrouve une sélection d'huiles essentielles appropriées, des recettes contre les maux qu'on peut rencontrer sur la saison en question. Il y a également des notes de pharmacien et des recettes de soins.

Des routines sont également proposées pour bien commencer et terminer la saison. Dans chaque saison, on retrouve la définition des huiles essentielles utilisées avec notamment une carte d'identité et les caractéristiques de cette huile, il y a aussi des recettes de cuisine, et des recettes pour se revitaliser, un programme fait par un naturopathe.

A la fin du livre, il y a un glossaire pour retrouver les mots-clés.

En clair, mon avis sur ce livre est très positif. En effet, je trouve qu'il est très intéressant pour les personnes qui souhaitent adapter leur mode de vie en fonction des saisons afin de faire face aux différents inconvénients que chaque saison présente. C'est également une très belle introduction pour les novices en la matière car ce livre ne s'éparpille pas, il est centré sur des programmes adaptés aux saisons.

C'est également un recueil avec une bonne entrée en matière pour se familiariser avec les différents huiles essentielles, Hydrolats ou eaux florales. Il propose en plus des programmes, des routines qui permettent aux lecteurs d'avoir déjà une base pour découvrir l'aromathérapie et en plus avec un aspect plutôt synthétique et pas trop lourd.

En bref, ce recueil est à la portée de tous.