Selon un sondage du magazine Top Santé, 58 % des Français s'estiment timides. Dans notre société où les maîtres mots sont compétitivité et performance, ce trait de caractère est souvent perçu comme un handicap. Rougissements, bégaiement, difficultés à communiquer, sentiment de dévalorisation... Voilà la panoplie avec laquelle le timide doit vivre au quotidien. Pourtant, on peut apprendre à surmonter sa timidité, à l'accepter, voire à en tirer parti. Et vous ? Ils ou elles racontent leurs souffrances ou leur mal-être. Des spécialistes commentent et élargissent le propos. Des histoires et des analyses pour vous aider à trouver vos réponses.
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