Arrêter enfin de fumer !

Couverture du livre « Arrêter enfin de fumer ! » de Isabelle Clauzel aux éditions Prat
  • Date de parution :
  • Editeur : Prat
  • EAN : 9782809506105
  • Série : (non disponible)
  • Support : Papier
  • Nombre de page : 176
  • Collection : Un coach dans la poche
  • Genre : Psychologie / Psychothérapie
Résumé:

Une démarche de coaching personnalisé pour arrêter la cigarette, en quatre points : état des lieux de la dépendance et des habitudes, motivations, outils et conseils pratiques, gestion du sevrage. Avec des témoignages d'anciens fumeurs.

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