Maigrir, ce n'est pas se lancer dans des régimes féroces, c'est au contraire prendre en compte son profil, sa façon de réagir, ses goûts et dégoûts alimentaires. C'est aussi gérer ses faiblesses :
Fringales, blocages antisport, nervosité excessive conduisant directement au frigo.
À chaque problème, à chaque profil, l'homéopathie propose une solution adaptée : fringale ou gros appétit, stress, cellulite, rétention d'eau, arrêt du tabac, ménopause.
Ce livre propose au lecteur de faire un bilan.
- Il l'aide à reconnaître son profil parmi 10 profils homéopathiques, selon différents critères (plus attiré par le sucré ou le salé ? Buveur de café ou non ? marmotte ou actif ?).
- Pour chacun des profils, il propose un programme en 3 temps : drainer, maigrir, consolider.
Et toujours, pour chacun, les conseils alimentaires INDISPENSABLES.
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