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La méthode pilates pour tous ; approche anatomique illustrée

Couverture du livre « La méthode pilates pour tous ; approche anatomique illustrée » de Frederic Delavier et Jean-Pierre Clémenceau aux éditions Vigot
  • Date de parution :
  • Editeur : Vigot
  • EAN : 9782711422722
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Cet ouvrage présente le Pilates d'un point de vue nouveau, non plus seulement de l'extérieur avec les seuls enchaînements d'exercices, mais également de l'intérieur, avec des planches anatomiques montrant tous les muscles à l'oeuvre et la meilleure façon d'améliorer l'efficacité du mouvement. Voir plus

Cet ouvrage présente le Pilates d'un point de vue nouveau, non plus seulement de l'extérieur avec les seuls enchaînements d'exercices, mais également de l'intérieur, avec des planches anatomiques montrant tous les muscles à l'oeuvre et la meilleure façon d'améliorer l'efficacité du mouvement.

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