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Faites l'expérience de vous-même

Couverture du livre « Faites l'expérience de vous-même » de Ondine Khayat aux éditions First
  • Date de parution :
  • Editeur : First
  • EAN : 9782412059807
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

« La connaissance de soi est avant tout une expérience de soi.

Ce livre est une invitation à un voyage intérieur, pour vous aider à accepter votre vulnérabilité, à retrouver votre puissance, à savourer vos réussites et à assumer vos échecs, à renforcer l'estime de vous-même, à explorer... Voir plus

« La connaissance de soi est avant tout une expérience de soi.

Ce livre est une invitation à un voyage intérieur, pour vous aider à accepter votre vulnérabilité, à retrouver votre puissance, à savourer vos réussites et à assumer vos échecs, à renforcer l'estime de vous-même, à explorer l'amour et le désir, à dépasser vos peurs et à canaliser votre colère.

Chaque exploration guidée est une immersion dans les histoires de vie de Marc, Sandra, Sébastien, Caroline et les autres. Vous y découvrirez des éclairages pour comprendre les conséquences de leurs blessures sur leur vie quotidienne, des focus psy avec des explications théoriques, des exercices que je pratique avec mes patients, et à la fin de chaque chapitre, un bilan et des suggestions de lecture.

Êtes-vous prêt à faire l'expérience de vous-même ? »

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