A Corps Parfait

Couverture du livre « A Corps Parfait » de Rosalie Evelyn aux éditions Robert Laffont
  • Nombre de page : 207
  • Collection : (non disponible)
  • Genre : Autres thèmes de santé
Résumé:

Fini les abdos-souffrance, les régimes-torture...
Voici la beauté heureuse, la gym-sourire, voici Rosalie. Pour tout le monde, elle est " Rosalie ". Son métier : coach. Autrement dit, prof de gym à domicile. Parmi ses élèves, certains sont célèbres, d'autres moins. Tous étaient... Lire la suite

Fini les abdos-souffrance, les régimes-torture...
Voici la beauté heureuse, la gym-sourire, voici Rosalie. Pour tout le monde, elle est " Rosalie ". Son métier : coach. Autrement dit, prof de gym à domicile. Parmi ses élèves, certains sont célèbres, d'autres moins. Tous étaient autrefois stressés, surmenés et insatisfaits de leur corps. Ils se sont mis à la " gym façon Rosalie " ; depuis, ils sont accros. C'est qu'il y a une méthode Rosalie, adaptée à chacun d'entre nous.
Êtes-vous " sirène ", " soldat " ou " caoutchouc " ? Vous avez mal au dos, vous marchez avec raideur... Peut-être êtes-vous " soldat ". Vous parlez lentement, vous êtes distrait... Peut-être êtes-vous " caoutchouc ". Selon votre cas, la gymnastique qu'il vous faut n'est pas la même. Grâce à sa double expérience de psychologue et de danseuse classique, Rosalie a étudié comment chacun exprime ses tensions et ses douleurs intérieures à travers son corps.
Elle vous apprend à mieux le connaître pour, ensuite, mieux le modeler. Avec douceur et finesse, elle vous dit comment vous réconcilier avec lui : " Vous allez respirer, grandir, vous affiner. "

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