41 % de la population française est en surpoids, 20 % des ados sont obèses ; des chiffres alarmants qui incitent à prendre en main, dès leur plus jeune âge, loealimentation de ses enfants, afin de leur donner de bonnes habitudes alimentaires quoeils pourront suivre tout au long de leur vie.
Pour chaque tranche d?âge (de 2 à 12 ans), les auteurs détaillent les bonnes proportions, les aliments à privilégier et ceux à fuir.
Suivent 150 recettes rigolotes et originales pour stimuler le goût des enfants tout en leur assurant une alimentation équilibrée.
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