Performance intellectuelle, capacité à résoudre un problème ou à désamorcer un conflit, créativité, patience, lâcher-prise, toutes ces prouesses dépendent indéniablement de votre niveau d'énergie . Une même journée sera donc vécue de façon radicalement différente si vous êtes plus ou moins en forme.
Grâce à des exercices de coaching, des tests, un check-up énergétique, des outils pratiques et des conseils d'experts, ce cahier poche vous apprendra à cultiver votre énergie et à en faire un meilleur usage au quotidien.
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