Passionné(e) de lecture ? Inscrivez-vous gratuitement ou connectez-vous pour rejoindre la communauté et bénéficier de toutes les fonctionnalités du site !  

Les enfants mangent trop de sucre ! ; 5 étapes clés pour modifier leurs habitudes alimentaires

Couverture du livre « Les enfants mangent trop de sucre ! ; 5 étapes clés pour modifier leurs habitudes alimentaires » de Jacob Teitelbaum et Deborah Kennedy aux éditions Marabout
  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501150545
  • Série : (-)
  • Support : Poche
  • Nombre de pages : 192
  • Collection : (-)
  • Genre : Santé
  • Thème : Poche Santé
  • Prix littéraire(s) : (-)
Résumé:

Aujourd'hui, les enfants mangent énormément de sucre : jus de fruits, lait chocolaté, biscuits, céréales, sodas, bonbons... Mais cela n'est pas conseillé pour leur croissance ni pour leur bien-être.
Comment parvenir à changer des habitudes alimentaires ancrées ?
Ce livre propose un programme... Voir plus

Aujourd'hui, les enfants mangent énormément de sucre : jus de fruits, lait chocolaté, biscuits, céréales, sodas, bonbons... Mais cela n'est pas conseillé pour leur croissance ni pour leur bien-être.
Comment parvenir à changer des habitudes alimentaires ancrées ?
Ce livre propose un programme pour changer les comportements alimentaires des petits. Il apporte aux parents des réponses et des plans d'action pour aider leurs enfants à se passer de ce qui n'est pas bénéfique. L'auteur met en avant 5 étapes clés :

Diminuer la quantité de sucre liquide ;
Restructurer le petit-déjeuner ;
Limiter le grignotage ;
Réaménager le dessert ;
Chercher et remplacer les sucres cachés.

Ce livre, basé sur des études scientifiques, est une véritable boîte à outils pour retrouver des plaisirs gustatifs sains et gourmands.

Donner votre avis