Déçue et peu convaincue par cette nouvelle approche de l'alimentation et des régimes. Pour l'auteur les régimes sont voués à l'échec et il faut retrouver le plaisir de manger quand on veut, ce qu'on veut, sans tenir compte de l'heure et sans exercer un quelconque contrôle mental sur son assiette, reste à savoir si on peut perdre du poids ainsi. Cette approche m'a paru assez étonnante et pessimiste quand on cherche à perdre du poids.
Osez manger ; libérez-vous du contrôle
Gourmande et mince
Mensonges, régime Dukan et balivernes
Maigrir sans régime
Traiter l'obésité et le surpoids
Gourmande Et Mince
Gourmande Et Mince
La Fin Des Regimes
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