Que lire en ce moment ? Voici ce que des lecteurs et lectrices passionnés vous conseillent !
Un médecin dénonce les idées fausses sur notre santé.
Le Dr Alexandra Dalu vous fait rentrer dans son cabinet et répond à 100 idées fausses les plus répandues chez ses patients et qui les empêchent d'aller bien.
- Consommer du gluten perturberait l'équilibre digestif et donc la santé.
- Manger bio serait meilleur pour la santé.
- Boire du lait et des tisanes aiderait à dormir.
- Le gras ferait davantage grossir que le sucre.
- Faire du sport ferait maigrir.
Grâce au Dr Alexandra Dalu, vous démêlerez le vrai du faux pour, enfin, aller bien. Santé, alimentation, sommeil, gênes et hormones sont passés au crible, pour en finir avec les idées fausses qui vous empêchent d'aller bien... et avoir enfin de vrais conseils santé scientifiquement prouvés.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Que lire en ce moment ? Voici ce que des lecteurs et lectrices passionnés vous conseillent !
Revenu sur les terres de son enfance, l'auteur entame un dialogue avec ce petit garçon plein d'ambitions qu'il a été...
Nous suivons Mathilde Levesque, agrégée de lettres, dans un lycée du 93, pendant une année scolaire...
Astrid Houssin signe ce récit sur la douleur et la reconstruction