Mieux vivre, cela s'apprend aussi avec un chat ! Les nombreux conseils, exercices et activités de ce cahier vous permettront de devenir aussi calme, détendu, libre...que votre félin préféré. Vous y apprendrez quelles conditions réunir pour être zen grâce à votre matou, pourquoi et comment pratiquer la ronronthérapie. Inspirez-vous du chat, profitez de ses caresses anti-stress et de ses ronrons !
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