Les enfants adorent le yoga ! Pour eux, cette activité est d'abord une amusante suite de mouvements. Pour les parents et les enseignants, le yoga peut permettre de mettre en place une nouvelle routine pour favoriser un réveil tranquille et sans pleurs. Dans ce livre, on découvre l'histoire de la nature alors qu'elle se réveille le matin. Papa et maman racontent l'histoire et, en même temps, les enfants la suivent en mouvements : le soleil qui se lève (bras tendus pour atteindre le ciel), les animaux qui s'étirent, les oiseaux qui chantent, etc.
Chaque position de yoga s'inspire de l'histoire qui est racontée. Avec un objectif se réveiller tranquillement pour commencer la nouvelle 3journée avec bonheur et confiance.
Un bel album aux couleurs douces et chatouillantes qui donne envie de réveiller son corps en douceur.
Les illustrations montrent la posture à effectuer sur une double page et face à face la petite phrase de l'histoire et les indications écrites pour la prise de la posture.
A la fin de l'Album, l'enchainement avec toutes les postures ainsi qu'un petit exercice de visualisation.
Tout est clair, bien mené, simple et compréhensible. Une initiation à la portée de tous qui promet des matins tranquilles.
http://liliandtheworldofbooks.blogspot.com/2017/02/yoga-pour-se-reveiller-en-douceur-yoga.html
Deux livres de yoga pour détendre votre enfant avant d'aller au lit et aussi pour bien se réveiller.
J'ai trouvé ses deux livres vraiment intéressants avec des gestes qu'on ne pense pas à faire tous les jours.
Les textes sont assez courts et je trouve cela parfait pour le lire à nos petits bouts.
Malheureusement, je ne sais pas vous donner un grand avis sur ses deux livres, parce qu'ils sont courts. Tout ce que je peux vous dire, c'est que les illustrations sont magnifiques et magiques pour certains.
Maintenant, ce n'est pas le coup de coeur de mon fils, mais pour ma part j'ai trouvé ce livre intéressant et très bien illustré. Je le recommande pour vos enfants.
7/10
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