Simplissime : le livre de yoga le + facile du monde

• Date de parution : 15/02/2017
• Editeur : Hachette Enfants
• EAN : 9782013977906
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 48
• Collection : SIMPLISSIME
• Genre : Santé
• Thème : Santé & Bien-être
• Prix littéraire(s) : (-)

Le livre de yoga le plus facile du monde 20 postures et exercices de respiration, mais aussi de relaxation, à comprendre en un coup d'oeil et à réaliser en un tour de main !
Des exercices proposés par un professeur de yoga expérimentée et passionnée, diplômée de la Fédération française de... Voir plus

Le livre de yoga le plus facile du monde 20 postures et exercices de respiration, mais aussi de relaxation, à comprendre en un coup d'oeil et à réaliser en un tour de main !
Des exercices proposés par un professeur de yoga expérimentée et passionnée, diplômée de la Fédération française de Hatha-Yoga, qui enseigne auprès des adultes et des enfants depuis 30 ans.
Des pas à pas très détaillés et des illustrations explicites et modernes pour chaque posture à réaliser.
Autrement dit, des exercices super faciles, super ludiques, super relaxants !
Ils vont séduire petits et grands...!