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Running minceur ; courir pour mincir, le défi en 30 jours

Couverture du livre « Running minceur ; courir pour mincir, le défi en 30 jours » de Marie Poirier aux éditions Marabout
  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501129077
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Le running est votre meilleur allié pour vous affiner et vous sculpter une nouvelle silhouette ! Ce programme en un mois vous indique des séances quotidiennes de running minceur, accompagné d'exercices de fitness pour compléter votre course, de conseils de nutrition et d'infos pratiques.

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