Sans forcément en avoir conscience, nous sommes tous des athlètes du quotidien. À ce titre, nous ne sommes pas différents des sportifs et nous sommes soumis aux mêmes contraintes. Et pourtant, contrairement à eux, nous faisons tout en dépit du bon sens. Avec pour conséquence un épuisement anormal. Plus nous sommes épuisés, moins nous avons la force de nous en sortir. En plus de diminuer notre espérance de vie, cet épuisement nous empêche d'avancer et de réussir, tant dans la vie professionnelle que personnelle. Cet ouvrage présente des méthodes simples pour retrouver une discipline sans faire d'efforts, en mettant juste en place de bons réflexes qui permettront de transformer le cercle vicieux en cercle vertueux.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Avec la collection "La BD en classe", le Syndicat national de l’édition propose des supports pédagogiques autour de thématiques précises
Découvrez les auteurs, autrices et libraires qui accompagneront le président du jury Jean-Christophe Rufin !
Une plume vive, des héros imparfaits et une jolie critique de notre société
Sénèque écrit une ultime lettre, alors qu'il a été condamné à mort par celui dont il fut le précepteur, conseiller, et ami : l'empereur Néron
