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UN CARNET RÉSOLUMENT PRATIQUE À COMPLÉTER ET À PERSONNALISER AU FIL DES SAISONS, POUR PROFITER DES BIENFAITS DES PLANTES TOUTE L'ANNÉE.
Chaque mois une nouvelle plante est mise à l'honneur. En janvier le romarin, en février le thym, en mars le plantain, en avril la bardane...
Chaque semaine des conseils, astuces et recettes pour profiter de la plante du mois : infusion bien-être du foie, tisane antifatigue, bain tonifiant, décoction antirides...
Pages recettes, ordonnances personnalisées, pause mandala, plantations, herbier...
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