Avec la collection "La BD en classe", le Syndicat national de l’édition propose des supports pédagogiques autour de thématiques précises
Le running a tout pour plaire. C'est un sport complet, très accessible, et pour lequel on peut devenir facilement accro... à condition de s'accrocher au début !
Ce carnet pratique va accompagner celles et ceux qui souhaitent se (re)mettre à la course à pied. Dans un premier temps, l'objectif sera de tenir 1 heure sans s'arrêter ; puis de courir 10 km en 1 heure. Avec des conseils pour bien s'équiper, s'alimenter, s'étirer, soigner ampoules et autres soucis du coureur, et bien sûr avec des plans d'entraînement, ce carnet permet de noter toutes ses sorties et de rester motivé au fil des semaines.
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Une plume vive, des héros imparfaits et une jolie critique de notre société
Sénèque écrit une ultime lettre, alors qu'il a été condamné à mort par celui dont il fut le précepteur, conseiller, et ami : l'empereur Néron