Mieux se concentrer : les clés pour améliorer sa productivité

• Date de parution : 01/03/2023
• Editeur : Marabout
• EAN : 9782501176620
• Série : (-)
• Support : Poche

• Nombre de pages : 240
• Collection : (-)
• Genre : Carrières et emplois
• Thème : Carrières et emplois
• Prix littéraire(s) : (-)

Bombardés d'e-mails, de SMS et de notifications en tout genre, cerné par les réseaux sociaux, votre smartphone et votre montre connectée... vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d'affilée ? Et cela vous épuise ?
Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous... Voir plus

Bombardés d'e-mails, de SMS et de notifications en tout genre, cerné par les réseaux sociaux, votre smartphone et votre montre connectée... vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d'affilée ? Et cela vous épuise ?
Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous permettront :d'améliorer vos capacités à rester concentré ;de protéger votre cerveau du stress ;d'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université ;de faciliter grandement votre gestion du temps ;de vous faire gagner un temps fou ;de faire durer vos périodes de productivité.